Qi-Gong

 

Für alle interessierten Frauen und Männer, welche gerne die Wirksamkeit dieser alten Meditationsform erspüren möchten.

 

Qi-Gong ist ein wichtiger Teil der chinesischen Gesundheitslehre. 

Durch einfache, langsame Bewegungen im Stehen, welche den Energiefluss anregen, beruhigt sich der Geist und Körper und Seele befreien sich von Blockaden.

Es sind keine Vorkenntnisse  oder spezielle Beweglichkeit nötig, bequeme Kleidung, warme Socken und Interesse genügen.

Qigong in Ardez

jeweils am Dienstagabend 18.00 - 19.00 

Qigong stärkt die Abwehrkräfte und weckt die Lebensenergie mittels langsamen, fliessenden  Bewegungen und Vorstellungskraft. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Anmelden bitte bis Di.16.00 Uhr,(per SMS) 079 316 46 48

Kosten 20.00/ Der Kurs findet ab 3 Personen statt

Qigong Spaziergang in/um Ardez

jeden Dienstag von 9.00 bis ca. 10.30 Uhr

Wir machen einen kleinen Spaziergang rund um Ardez. An verschiedenen Orten lernen wir eine passende Qigongform aus den sechs Harmonien. 

Anmelden bis Mittwoch 18.00 Uhr

Findet nur bei trockener Witterung statt. 

Kosten CHF 30.00/ der Kurs findet ab 3 Personen statt.

Privatstunden für Einzelpersonen oder kleine Gruppen.

Termin, Ort und Kosten nach Absprache. 

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

 

Information und Anmeldung  079 316 46 48 oder Lebens-Kunst@wigholm.ch

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Herzlich willkommen!                                Susan Wigholm

                                                       

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